คู่มือการใช้ยานอนหลับ
ยานอนหลับหรือยานอนหลับเหล่านี้มักเรียกว่ายานอนหลับ เป็นกลุ่มของยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่มีจุดประสงค์หลักในการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับและการรักษาอาการนอนไม่หลับชั่วคราว ยานอนหลับมีหลายประเภท และไม่สามารถใช้รักษาได้ทุกโรค
ยานอนหลับหรือยาระงับประสาทสามารถช่วยให้วงจรการนอนหลับของคุณเป็นปกติได้ พวกเขาทำงานโดยระงับการกระตุ้นตามธรรมชาติของสมองให้นอนหลับและเพิ่มการผลิตฮอร์โมนการนอนหลับตามธรรมชาติของร่างกาย ยานอนหลับไม่ได้รักษาโรคนอนไม่หลับ แต่บรรเทาชั่วคราว แม้ว่ายานอนหลับบางชนิดเช่น Ambien จะทำงานได้ดี แต่ก็เป็นที่รู้กันว่ามีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมาย รวมทั้งความง่วงนอนระหว่างหลับ
Trousseau, Lunesta, Ambien และ Valium เป็นยาระงับประสาทและยากล่อมประสาท แท็บเล็ตเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนอนเป็นเวลานาน เช่น ตอนกลางคืน เพราะมันมีผลทำให้สงบ ทำให้วงจรการนอนหลับของคุณไม่เปลี่ยนแปลง แต่ผลของยาต่อระบบประสาทส่วนกลางช่วยลดโอกาสของการสั่นสะเทือนที่มักมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ
Tricyclics ยังมียานอนหลับ มักใช้ก่อนนอน แม้ว่ายาเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความสามารถในการผ่อนคลายของคุณ
มักมีการกำหนดเบนโซไดอะซีพีนสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ พวกมันทำงานโดยลดปริมาณของเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการทำงานของสมอง เบนโซไดอะซีพีนอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
แพทย์ของคุณอาจสั่งยานอนหลับสำหรับภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และการพึ่งพาแอลกอฮอล์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการติดสุรา โปรดดู อาหารเพื่อสุขภาพ.net ยานอนหลับเหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับรักษาอาการนอนไม่หลับในระยะยาว แต่เพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น
ยาบางชนิด เช่น Ambien มีส่วนผสมที่อาจทำให้ง่วงนอนในระหว่างวัน ในกรณีอื่นๆ ยานอนหลับทำงานโดยไปกดแรงขับของการนอนหลับตามธรรมชาติของร่างกายและเพิ่มปริมาณฮอร์โมนการนอนหลับตามธรรมชาติ มักใช้รักษาอาการที่รบกวนการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับอาจนอนไม่หลับตลอดทั้งคืนเนื่องจากอาการเจ็ทแล็ก การเปิดรับแสงหรือเสียงเพิ่มขึ้นชั่วคราว หรือการเปลี่ยนแปลงของจังหวะชีวิตในร่างกาย
ยาช่วยการนอนหลับมีหลายประเภท รวมถึงยาที่บางคนถือว่า "ถูกกฎหมาย" ในบางรัฐ พวกเขารวมถึง diazepamhydramine (Valium) และ phenobarbital (Deslox)
การอดนอนมักเกิดจากการนอนหงายเป็นเวลานาน เมื่อบุคคลหลับไป พวกเขาอาจไม่ทราบว่าตนเองกำลังผ่านช่วงการนอนหลับอยู่จริง หลายครั้ง นี่หมายความว่าเมื่อตื่นขึ้นพวกเขาจะจำไม่ได้ว่าหลับสบาย ยานอนหลับส่วนใหญ่แม้ว่าจะไม่ใช่ยานอนหลับในแง่ที่เคร่งครัดที่สุด แต่ก็สามารถใช้เป็นยาช่วยการนอนหลับเพื่อเอาชนะการนอนไม่พอเนื่องจากอาการเหล่านี้
ยานอนหลับมักจะไม่มีความหมายอะไรมากไปกว่าการทดแทนการนอนหลับที่แท้จริง พวกเขาไม่ได้เปลี่ยนวิธีที่สมองและร่างกายคิดหรือตอบสนองต่อความเครียดในชีวิตประจำวัน นี่เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่หลายคนเชื่อ เช่น ในกรณีของยากล่อมประสาท ยาไดอะซีแพมไฮดรามีน ยาต้านอาการซึมเศร้าไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกตื่นตัวและตื่นตัว
ในทางกลับกัน ยานอนหลับมีไว้เพื่อผ่อนคลายร่างกาย เพื่อให้ทำงานได้ดีในตอนกลางคืน ยานอนหลับมักใช้เพื่อรักษาอาการซึมเศร้า วิตกกังวล หรือ PTSD เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาท ดังนั้นจึงมักกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับ
รายการผลข้างเคียงของยาเหล่านี้มีมากมาย คำแนะนำที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ของคุณและไปที่เว็บไซต์ โรคผิวหนัง.net ก่อนรับประทานยานอนหลับหรือยาอื่นๆ สูตรนี้
เนื่องจากเป็นยารักษาโรค ยานอนหลับส่วนใหญ่จะหมดฤทธิ์หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน พวกเขาจะสูญเสียผลของพวกเขาหากไม่ได้รับในเวลาที่เหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสม หากใช้ในทางที่ผิด ผู้ใช้อาจได้รับคำแนะนำให้เกินปริมาณที่แนะนำ นอกจากนี้ยังสามารถเสพติดได้หากรับประทานโดยไม่มีคำแนะนำหรือคำแนะนำทางการแพทย์
- การรักษา Lockjaw - 01/24/2024
- อาการบาดทะยักคืออะไร? - 04/26/2023
- วิธีรักษาซิฟิลิส - 04/24/2023