ทำไมคุณจึงควรใช้การครอบแก้วเป็นการรักษาทางเลือก?
การบำบัดด้วยการครอบแก้วเป็นแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้ถ้วยพิเศษเพื่อทำให้ร่างกายและผิวหนังอบอุ่น การปฏิบัตินี้มักเกิดขึ้นในประเทศแถบเอเชีย เช่น เอเชีย แต่ยังรวมถึงในยุโรปตะวันตก สหรัฐอเมริกา และละตินอเมริกาด้วย มีการกล่าวกันว่า Cupping เป็นวิทยาศาสตร์หลอกและใช้เป็นเครื่องต้มตุ๋น
แนวคิดของการครอบแก้วมีพื้นฐานอยู่บนความจริงที่ว่าร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ และของเหลวระหว่างเซลล์ต่างๆ ของร่างกายสามารถระบายออกได้ด้วยการใช้ถ้วยพิเศษ อย่างไรก็ตาม แนวคิดนี้ใช้ไม่ได้ผลจริง อันที่จริง ไม่มีหลักฐานว่าการดื่มน้ำอุ่นสามารถระบายของเหลวระหว่างเซลล์ในร่างกายได้ ซึ่งหมายความว่าการดื่มของเหลวอุ่นๆ เช่น ชาหรือกาแฟ ไม่ได้ส่งเสริมให้ร่างกายดูดซับของเหลวภายในถ้วย นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่นไม่ได้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ทำงาน
การครอบแก้วไม่เป็นที่นิยมในพื้นที่อื่นๆ ของโลก สาเหตุหลักมาจากแนวคิดเรื่องความร้อนของถ้วยเชื่อกันว่าเป็นแฟชั่นและถือเป็นการหลอกลวง ด้วยเหตุนี้ การรักษาทางเลือกรูปแบบอื่นๆ จึงเป็นที่นิยมมากขึ้น เช่น การฝังเข็ม การรักษาด้วยสมุนไพร และไคโรแพรคติก การฝึกครอบแก้วยังคงเป็นแนวทางการรักษาในบางส่วนของเอเชีย แต่ไม่เป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายในด้านอื่นๆ ของโลก
มีบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยการครอบแก้ว ประการแรก ไม่ใช่ขั้นตอนทางวิทยาศาสตร์ และไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงที่สนับสนุนประสิทธิผล อาจไม่เป็นประโยชน์กับคนที่ใช้
ประการที่สอง การครอบแก้วมักถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่มีความหมายเชิงลบ เชื่อกันว่าใช้เป็นเครื่องมือในการควบคุมจิตใจและร่างกาย และเป็นเทคนิคที่หมอผีและแม่มดใช้
ประการที่สาม ผู้ปฏิบัติงานและผู้คนบางคนอ้างว่าการใช้ถ้วยชำระล้างร่างกายเป็นการกระทำทางศาสนา ราวกับว่าเป็นการสักการะบางอย่าง การปฏิบัติถูกมองว่าเป็นการคิดแบบมีมนต์ขลัง
ปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่ใช้การครอบแก้วด้วยเหตุผลหลายประการ ทั้งการลดความเจ็บปวด การป้องกันการติดเชื้อ หรือแม้แต่การรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว การครอบแก้วจะใช้เป็นทางเลือกในการรักษาเป็นหลัก สำหรับอาการปวดหัว, ปวดท้อง, ตะคริว, เลือดออกประจำเดือน, สภาพผิว, โรคทางเดินอาหาร, โรคหอบหืด, นอนไม่หลับ, ฯลฯ.
มีน้ำยาล้างขวดหลายประเภทให้เลือก ด้วยวิธีนี้ ผู้คนสามารถเลือกเครื่องมือที่พวกเขาคิดว่าจะช่วยบรรเทาได้ดีที่สุด แผ่นทำความร้อนมักเป็นอุปกรณ์ที่ใช้บ่อยที่สุด แต่วิธีปฏิบัติทางเลือกหลายๆ อย่างก็ใช้ไม้หรือแก้วเช่นกัน
หากคุณเลือกการทำความร้อนด้วยตนเองเพื่อให้ความร้อนกับน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการลวก หลังจากใช้ลูกประคบร้อนแล้ว ควรแช่บริเวณนั้นเป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นเติมน้ำอุ่นและเช็ดเบา ๆ ด้วยแผ่นความร้อน คลุมด้วยผ้าก่อนทิ้งไว้ค้างคืน
กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งจนกว่าน้ำอุ่นจะถูกลบออก อย่าพยายามเช็ดให้สะอาด อย่างไรก็ตาม น้ำไหล น้ำอุ่นช่วยลดอาการบวมได้ และบรรเทาอาการปวดที่คุณอาจรู้สึกได้เมื่อใช้ประคบร้อน
บางคนพบว่าน้ำอุ่นสามารถช่วยลดการไหม้ของผิวหนังหลังการนวดได้ หากเลือกแก้วน้ำร้อน อย่าใช้ก้อนน้ำแข็ง สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้น้ำเย็นเท่านั้น แต่มันจะทำให้คุณเจ็บปวดน้อยลงด้วย
เมื่อคุณมีเวลา ให้แช่ตัวในน้ำอุ่นเพื่อขจัดน้ำที่สะสมอยู่ออก คุณต้องนำความอบอุ่นกลับคืนสู่ร่างกายและทิ้งไว้ที่นั่น คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ในอีกด้านหนึ่งของร่างกาย
- การรักษา Lockjaw - 01/24/2024
- อาการบาดทะยักคืออะไร? - 04/26/2023
- วิธีรักษาซิฟิลิส - 04/24/2023